Каталог эллиптических тренажёров интернет-магазина

Эллиптические тренажеры – кладезь для Вашего здоровья

            Именно эллиптические тренажеры в настоящее время являются самыми популярным и эффективным способом привести себя в форму. Приятно осознавать, что такие модели можно приобрести не только для фитнесс-центров, но и для домашнего использования. Сравнивая эллипсоиды с другими видами тренажеров, мы понимаем, что эллиптические тренажеры – это не только кардиотренажеры, но и многофункциональное оборудование для бедер, груди, живота и других частей тела.

Эллипсоиды - главное отличие

            Итак, в чем же главное отличие эллипсов от любых других тренажеров? Главная особенность их заключается в том, что они обязательно двигаются по так называемой эллиптической траектории, поэтому занимающийся на тренажере может двигаться как назад, так и вперед. Что нам это дает? Человек, занимающийся на эллипсе, воздействует практически на все мышечные группы, среди которых грудные мышцы, мышцы бедер, спины и икр. В результате таких занятий человек добавляет себе энергии в течение дня, при необходимости понижает свою массу тела, а со временем повышается и выносливость организма благодаря каждодневным занятиям на эллипсе.

            Нагрузки такого типа на эллипсовидном тренажере очень полезны для женского пола, ведь во время спортивных занятий осуществляется работа над самыми проблемными частями женского тела, среди которых бедра, живот и ягодицы. Это делает эллипсы даже популярнее, нежели обычный фитнесс и занятие в спортзале.

Эффективность занятий

            Если учесть, что человек будет заниматься ежедневно, при этом соблюдая диету и ведя здоровый образ жизни, эллипсы дают прекрасный результат. Если каждый день Вы будете выделять хотя бы 10-15 минут своему тренажеру, то расход Ваших калорий будет максимальным, что непременно приведет к сбросу лишнего веса и приведению тела в форму.

            Для того чтобы следить за тем, сколько калорий Вы тратите во время тренировок, можно выбрать модель эллипса с бортовым компьютером, в котором предусмотрена такая функция, как расход калорий. Если же для Вас важно не только сбросить лишний вес, но и привести свое тело в порядок (в том числе и избавиться от целлюлита), то Вам будет просто необходима модель тренажера с выбором нужной программы дистанции, что поможет Вас в самые кратчайшие сроки обрести соблазнительные формы и избавиться от погрешностей.

Эллипсы – это только похудение?

            Многие считают, что эллиптические тренажеры подходят только для того, чтобы похудеть или избавиться от целлюлита, но на самом деле это не так. Эллипсы просто идеально подходят для людей, страдающих от болезней суставов и позвоночника.

            Так же ни для кого не секрет, что эллипсы являются и прекрасными кардиотренажерами, ведь они увеличивают ЧСС и тренируют сердце благодаря небольшим физическим нагрузкам. Благодаря действию такого тренажера снижается риск различных сердечных заболеваний.

            Занимаясь на эллипсе, Вы тренируете как нижнюю, так и верхнюю часть тела, благодаря чему гармонично формируется фигура. Практически все модели эллипсов оснащены специальными ручками, для того чтобы работать над руками и грудной клеткой, и педалями, которые помогают прорабатывать мышцы бедра, ягодиц и спины.

            Благодаря занятиям на эллипсах Вы можете как укрепить кости, повысив их плотность, так и замедлить, и предотвратить развитие такого неприятного заболевания, как остеопороз.